SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Ladne ramiona w miesiąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] " WSZYSTKO ZALEZY Patka, pisałaś wtedy, że Ci się nie podobają - OK. Ale w tym momencie mnie wkurzasz. Nie mam żadnych ramion ? Czyli co, skrzydła mi urosły ? I co to znaczy "daj spokój" ? Tyka tutaj rządzi, nie Ty. HMM OK MOZE WYRAZILAM SIE NIEPRECYZYJNIE...TYKA ZARAZ MNIE OBJEDZIE ALE TRUDNO... TO ZE NIE MASZ RAMION OZNACZA U [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18446 Data: 2005-12-10 00:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze jak dla mnie cos jest nie tak wyciskanie na poziomej a wyciskanie francuskie :-? To znaczy ? Rozwiń się trochę bo teraz ja nie łapie o co Ci chodzi. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej to chyba wiadomo o co chodzi, no i francuz na triceps też leżąc na ławce, można robić na stojąco ale ja jestem wygodny i wole leżeć :-)Narobiłeś [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 08:53:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wkrótce dołączy do Arsenalu, który od 21 lipca będzie przygotowywał się do sezonu w Austrii. - Jestem bardzo szczęśliwy, że mogę być piłkarzem Arsenalu. To dużo dla mnie znaczy - promieniał Nasri. - To dla mnie krok do przodu jako dla piłkarza. Arsenal jest wielkim klubem. Mam nadzieję, że wszystko dobrze się ułoży. Zrobię wszystko co w mojej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 11:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ritsu-zen lub Iken

    Post
    Sztuki Walki

    [...] treningową w tej sztuce walki jest zhan zhuang (termin chiński). W Japonii ta sama metoda nazywana jest właśnie ritsu-zen. W dużym uproszczeniu są to ćwiczenia pozycyjne. To znaczy dla kogoś, kto nie wie co biega, to sobie goście po prostu stają w jakiejś pozycji i tylko stoją przez kilka, kilkanaście, czy kilkadziesiąt minut. W Chinach się to [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 16055 Data: 2002-08-24 19:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    AAA, rozumiem - judo i boks to priorytety, siłownia - uzupełnienie W wypowiedzi Binia było tak: "Co to znaczy NORMALNY? Jezeli trening konczy sie o 22, to na taki posilek raczej nie bede mial szans. Co zrobic w tym przypadku? ODZYWKE WOLNOWCHALNIALNA PLUS WW TYPU CARBO (LUB MIESZANKE GLUKOZY Z FRUKTOZA (OSZCZEDNIE TEJ DRUGIEJ 10G WYSTARCZY W [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-28 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów w diecie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tłuszcze tłumią ale pożywienie na wysokich tłuszczach jest lepiej wykorzystane i nie po trzeba go tyle. Napisane w dużym skrócie i uproszczeniu. aha jak nie rośniesz znaczy po prostu że za mało jesz. Tłuszcze możesz prosto podbijać jakimiś słodkimy śmietanami, czy sosami majonezowymi no i ocywiście masłem lub oliwą. Węgle polecam suszone [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2018-02-12 10:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak wygląda sytuacja, gdy palę 2 papierosy dziennie(ok 1 mg nikotyny/peta)? To też tak tragicznie wpływa na masę? Na mase nie, na zdrowie pewnie tak. A ja mam pytanie czy witaminki w tabletkach w takich tubkach okrągłe co się rozpuszcza w wodzie są zdrowe? Magnez, multiwitamina, jakiś calcium itp A co w Twoim przekonaniu znaczy "zdrowe"?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki swojej pracy i dobrze dobranej diety dla siebie osiągneli sukces na zawodach i nie tylko.Każdy z nas ma swoje wypracowane metody treningowe i dietetyczne ale nie znaczy to ze będą one odpowiednie dla wszystkich.I tu jest właśnie cała sztuka by tak poprowadzić podopiecznego by się rozwijał w dobrym kierunku.A czy będzie on miał w danym [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 12:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej. Mam pytanie ... w poniedzialek zrobilam sobie kolczyka w jezyku .. dlugo z tym czekalam ale wkoncu zrobilam ... i dzis zauwazylam ze z moich dolnych dziąseł schodzi taka cieniutka skórka.. co to znaczy? co mam robic? plis odp szybko bo jutro wyjezdzam a nie wiem co robic .. z góry dzięki :*:*

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 22:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w języku. Wszytsko jest ok trochę mi spuchł ale za soecjalnie się nie seplenie tyle że ten jeżyk mnie boli przy poruszaniu nim. Nie wiem co mogę jeść? od wczoraj zjadłam to znaczy zaczełam jogurt ale tak mnie bolał że nie dokończyłam tak więc rano chciałam go dokończyc ale nie dało rady.. wgl nie mam pojęcia co moge jesć i kiedy przestanie boleć [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 10:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] punkt widzenia odnośnie bieżni, bo już się zastanawiałam, czy to ja taka stara i maszyn odsugiwać nie potrafię Przyjeżdżaj, przyjeżdżaj, pojdziemy razem pupy wypinać znaczy się RDLa robić na siłownie dla "karków" . A ja w dalszym ciągu gruszka jestem mimo wysokiej podaży jabłek w diecie Aniabędę zdawać relację jako case study. [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 13:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Tabata zrobiona, ale muszę się wziąć za bieganie, wtedy zobaczę, co to znaczy spalanie tłuszczu. Ważę mniej, więc problemów z bólami już nie powinno być. Myślę, że jeszcze nie będę obcinał węgli ani kcl tylko zwiększę ilość ćwiczeń i ich intensywność. Zastanawiałem się nad zdjęciem porównawczym, ale jeszcze za małą różnica jest, tzn ludzie mi [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 00:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy dobry cykl

    Post
    Doping

    [...] strongman- występujący na zawodach - walil mniejsze dawki saa od niektórych ćwiczących- co u tamtych nie przekladalo się lepiej na siłę czy wygląd. Więcej nie zawsze znaczy lepiej. Trzeba pamiętać czym więcej środków, czym większe dawki tym potem się gorzej wraca do normalnośći. Czym więcej SAA tym większa szansa na różne skutki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2014-10-01 02:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra wbijacie kij w mrowisko to wam napisze jak to jest: najpierw zaczne od siebie to znaczy od stowarzyszenia : zanim kto kolwiek zostanie instruktorem w naszym stowarzyszeniu najpierw musi przyjechac na staz ogólny przynajmniej raz, jeśli okaże sie tylko fascynatem lecz duze serce to zaczynamy nad nim pracowac / szkoleń w roku jest minimum [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 09:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponoć instruktażowy film o systemie C56? Ja widziałem tylko taki z 90-tych lat kręcony m.in. na wydmach. -------------------------------------------------------------------------- A i jeszcze jedno: co to znaczy film z POLSKIM lektorem? :)))) Zmieniony przez - smu_tny w dniu 2005-11-25 17:19:04 Zmieniony przez - smu_tny w dniu 2005-11-25 17:21:38

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 17:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soli, -żółtko ukręcone z dwoma łyżkami wody i 3 łyżkami płatków owsianych (wsypać 3 łyżki i zmielić, a nie dać 3 łyżki zmielonych!), Delikatnie połączyć i mamy masę na naleśniki Może jestem ciemna }:-( ale nie kumam co to znaczy ukręcone??? żołtka wodę do michy a co z tymi płatkami jeśli nie dawać już zmielonych to czym je zmielić/ukręcić???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 21:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PS. Tak zupełnie prywatnie: Gdzie w Szczecinie chodziłeś na krio ? To się już bardzo niedługo wyjaśni . Wróciłem właśnie z siłowni, po wykonaniu gejowe... - tfu! -, znaczy się regeneracyjnego treningu w 45 minut . Jestem pełen sił witalnych; wygląda na to, że ZMApm zaczęło już na mnie działać. Dzisiaj jednak o innym. Dostałem podwyżkę i wypada [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 20:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] treningu technicznego ważna jest ciężka orka na treningu kondycyjnym. Bez tego ani rusz. I to także trzeba weryfikować. Nie pamiętam, abym się raz spocił na shotokanie. Nie znaczy to,że nie może z nim wygrać ktoś z VT/WCH/WT. Oczywiście. Klapek na oczach nie mam. Kopnięcia w WCH (nie wiem jak w VT) nie służą urwaniu głowy czy przełamaniu [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by dołożyć doskonałe wyczucie i umiejętność przewidywania Abyśmy się zrozumieli dobrze - nie pragnę nikogo atakować w swych postach, jednak to że nikogo nie spotkałeś nie znaczy się, że taki ktoś nie istnieje. Samo zaś spotkanie nie koniecznie musi zdradzać wiedzę i umiejętności - no ale po kontaktach z Chińczykami, którzy w tym zbyt wylewni [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 01:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie i siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tak sie sklada. A twierdzisz w nim ze nadmierny rozwoj masy miesniowej przeszkadza w plywaniu.Hmm mozna w sumie by tak stwierdzic tylko trzeba by sie zastanowic co to znaczy nadmierny i gdzie jest ta granica. Ale najbardziej sie nie zgadzam z tym zdaniem - "Poza tym sam plan na mase w którym ilość serii kształtuje sie od 8 do 12 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2007-10-18 22:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)